Association L'INSTANT PRESENT

L'Instant Présent est une association fondée avec pour objectif principal de promouvoir et de partager la pratique de la méditation en groupe. Située au PL du Pin de Galle Le Corsaire à Pradet, cette association a été créée par un groupe de passionnés qui ont à cœur de transmettre les bienfaits de la méditation au plus grand nombre. La méditation est une discipline millénaire qui vise à calmer le mental et à apaiser l'esprit. Elle permet de se reconnecter à soi-même et à l'instant présent en laissant de côté les préoccupations du quotidien. Cette pratique repose sur des techniques de respiration et de concentration qui, avec une pratique régulière, permettent de développer une meilleure connaissance de soi et de trouver un équilibre intérieur. Au sein de l'association L'Instant Présent, plusieurs formes de méditation sont proposées, adaptées à tous les niveaux et à tous les besoins. Des séances de méditation guidées sont organisées tous les jours de la semaine, le matin et le soir. Ces séances sont animées par des médiateurs expérimentés qui accompagnent les participants dans leur pratique et répondent à leurs questions. Des ateliers sur différents thèmes tels que la pleine conscience, la gestion du stress ou la méditation en famille sont également proposés régulièrement. L'association L'Instant Présent a une vision inclusive et accueille toutes les personnes désireuses de découvrir ou approfondir leur pratique de la méditation, quels que soient leur âge, leur sexe, leur religion ou leur niveau de connaissances. Dans un esprit de partage et de bienveillance, les membres de l'association apprennent les uns des autres et créent une véritable communauté de pratiquants. Au-delà de la pratique en groupe, L'Instant Présent a également à cœur de sensibiliser le public sur les bienfaits de la méditation. C'est pourquoi l'association participe à des événements et des conférences pour partager son savoir-faire et démystifier la pratique de la méditation. En rejoignant L'Instant Présent, les adhérents bénéficient également de nombreux avantages tels que l'accès à une bibliothèque de livres et de vidéos sur la méditation, ainsi qu'à du matériel pour pratiquer la méditation chez eux. Ils peuvent également participer à des séjours de méditation en pleine nature pour approfondir leur pratique et se ressourcer. En somme, L'Instant Présent est bien plus qu'une simple association de méditation. C'est un véritable lieu de rencontre et d'échange où les membres peuvent se recentrer sur eux-mêmes, se ressourcer et avancer sur leur chemin de développement personnel grâce à la pratique de la méditation. Rejoignez-nous pour vivre pleinement l'instant présent !

la pratique de la méditation en groupe